오늘의 영단어 - loan sharking : 고리대금업오늘의 영단어 - confectionary : 과자, 제과오늘의 영단어 - epidemic : 전염병: 유행병의오늘의 영단어 - be supposed to : --해야만 하다오늘의 영단어 - proof : 증명, 증거, 입증오늘의 영단어 - arduously : 힘들게, 어렵게, 끈질기게, 애써섬유질이 많은 껍질은 그대로 먹어주면 비만은 오지 않는다. 섬유질은 정장작용을 활발케 하고, 장벽을 통해 흡수되는 지방을 훑어내리기 때문에 흡수가 덜 된다. 지방은 단백질보다 배가 넘는 칼로리를 갖고 있다. -김해용 오늘의 영단어 - foodstuffs : 식품류토끼가 제 방귀에 놀란다 , 노루가 제 방귀에 놀란다. 마음은 동요하기 쉽고, 혼란하기 쉬우며, 지키기 힘들고, 억제하기 힘들다. 또한 마음은 잡기도 어려울 뿐만 아니라 가볍게 흔들리며, 탐하는 대로 달아난다. 단지 지혜있는 사람만이 이를 바로잡는다. 마음은 보기 어렵고 미묘하나, 지혜있는 사람은 이 같은 마음을 잘 다스린다. 마음을 잘 다스리는 사람이 곧 안락을 얻는다. -법구경